تزیین غذا برای کودکان

وقتی حرف از تزیین غذای کودک برای مدرسه به میون میاد، خیلی از مامانا و باباها شاید اولش فکر کنن که کار سختیه. اما باور کنین با یه کمی خلاقیت و بازی با رنگ‌ها و شکل‌ها، می‌تونین غذاهایی درست کنین که بچه‌ها عاشقشون بشن! حتی اگه غذای ساده‌ای مثل برنج و سبزیجات درست کردین، با یه شمع تزیینی روی میز می‌تونین کل حال و هوای غذای بچه‌ها رو عوض کنین و یه حس خاص و جادویی به غذا بدین. حالا بیاین بریم سراغ چند تا ایده باحال برای تزیین غذای کودک.

****

****

خب، بچه‌ها معمولا عاشق رنگ و لعاب و شکل‌های بامزه‌ان. اگه بخوایم غذای مدرسه‌شون رو خوشگل و باحال کنیم، می‌تونیم از جعبه‌های غذا با چند قسمت استفاده کنیم. مثلاً می‌تونین برنج رو به شکل خرس یا خرگوش قالب بزنین، سبزیجات رنگی مثل هویج، خیار، فلفل دلمه‌ای و گوجه رو به شکل گل یا قلب در بیارین و بذارین کنار برنج. از تخم‌مرغ آبپز برای ساختن چهره‌های خنده‌دار استفاده کنین و رویش چشم و دهان با زیتون یا هویج بزارید. مهم اینه که خلاقیت داشته باشین و بچه‌ها رو هم در این کار دخیل کنین. اونا عاشق اینن که توی درست کردن غذاشون همکاری کنن!

****

****

برنج یکی از غذاهای اصلی توی سفره ما ایرانی‌هاست، و اگه می‌خوایم باهاش بچه‌ها رو هم خوشحال کنیم، باید یه کم خلاقیت به خرج بدیم. مثلا می‌تونین برنج رو با زعفران یا سبزی رنگ کنین و اونو به شکل‌های مختلف در بیارین. حتی می‌تونین با استفاده از قالب‌های مختلف، برنج رو به شکل حیوانات یا شخصیت‌های کارتونی در بیارین. کنار برنج، می‌تونین از کمی گوشت یا مرغ با یه دیزاین ساده استفاده کنین و یه غذای کامل و خوشگل داشته باشین.

****

****

اگه دنبال ایده‌های بیشتر هستین، حتماً توی اینترنت دنبال عکس تزیین غذای سالم برای مدرسه بگردین. از عکس‌های خوشگل و رنگی رنگی الهام بگیرین و ببینین که چجوری با چند تا مواد ساده مثل میوه، سبزیجات، تخم‌مرغ و نون می‌تونین یه غذای باحال و سالم درست کنین. مثلاً می‌تونین نون تست رو با پنیر و سبزیجات به شکل گل در بیارین یا از میوه‌های مختلف برای ساختن یه صورت خنده‌دار استفاده کنین. باور کنین بچه‌ها عاشق اینن که یه چیز متفاوت توی ظرف غذای مدرسه‌شون باشه!

****

****

پیش‌دبستانی دوره‌ایه که بچه‌ها تازه دارن با دنیا آشنا می‌شن و رنگ‌ها براشون خیلی جذابن. اگه می‌خواین غذای سالم و جذابی براشون درست کنین، حتماً از میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ استفاده کنین. مثلاً می‌تونین از برش‌های کوچک خیار و هویج برای درست کردن چشم و بینی استفاده کنین و یه خوراکی باحال بسازین که بچه‌ها حتی فکرشم نکنن دارن سبزیجات می‌خورن! یا از ترکیب پنیر و میوه‌ها برای درست کردن شکل‌های بامزه مثل خورشید و ماه استفاده کنین. با این روش‌ها، مطمئن باشین که بچه‌ها از خوردن غذای سالم لذت می‌برن.

****

*****