خواص عجیب بامیه

بامیه یکی از اون سبزیجات عجیب و غریبه که خواص خاص خودش رو داره. مثلاً وقتی برش می‌زنی، یه حالت لزج و چسبناک پیدا می‌کنه که خیلیا ازش بدشون میاد، ولی همین خاصیت باعث میشه واسه هضم غذا عالی باشه. بامیه پر از فیبره و کمک می‌کنه به سلامت دستگاه گوارش. تازه، توش کلی ویتامین C و K هست که برای پوست و استخون‌ها خوبه. یه نکته باحال دیگه هم اینکه بامیه به کنترل قند خون کمک می‌کنه، واسه همین دیابتی‌ها می‌تونن راحت ازش استفاده کنن. خلاصه که بامیه یه کوچولو عجیب غریبه ولی خیلی خاصیت داره!